Idag var jag och Theodor ute och jag, fastän att jag precis hade haft en magkatarrs-attack. Men jag kände ändå för att ut och gå en sväng, för att få igång blodcirkulationen bland annat. Det var av tre orsaker till att jag gick ut och gick med Theodor:

• Ut och gå för motionens och kroppens skull.
• Min fotbollsträning var ikväll, så vi gick ner för att titta lite på träningen (jag är ju som sagt skadad fortfarande... Lårkaka.)
• Så att Tittie kunde få lite egen-tid. Hon är ju med Theodor dygnet runt näst intill, så hon är ju aldrig ensam. Det behöver alla lite då och då. Tid för sig själv, eller bara att sitta i ett ljudlöst rum och veta att ingen kommer bryta den tystnaden på ett tag.

Vi gick som sagt ner till träningen, och där höll det på för fullt. Vi kom lite sent jag och Theodor, så träningen var nästan slut. så vi gick vidare till biografen där min syster jobbar ikväll. Vi hälsade på henne lite, och sedan bar det iväg till Hemköp. Fått order om att köpa mjölk! Så det gjorde vi snabbt och lätt. När vi sen kom hem, så stod Tittie och rensade i sin garderob. Duktigt värre. Min däremot, ser det ut som om en giraff har försökt ta på sig leg-ins. Det vill säga stökigt...

Nu är klockan strax 22.00, om fem minuter, och mina ögon börjar bli tunga. Tror jag ska gå och lägga mig nu, så jag orkar med morgondagen. Kanske får köra till en stor stad i sydliga Sverige imorgon, och lämna en pump på ett väldigt stort förbränningsverk. Var där idag och hämtade den, så imorgon kanske den ska tillbaka. Vi får se, imorgon vid 11-tiden så är det återigen spädbarns-massage igen. Mysigt, mysigt! Om jag inte ska agera bud imorgon, så ska jag följa med på det!

1. Uppmärksamma vilken typ av mat du får minst besvär av. Men undvik inte mat extremt. Då kan du få näringsbrist. (Okej, fil och varma koppen gör susen för mig...)

2. Ät fiberrik mat. Fibrer binder vätska och gör att magsäcken töms långsammare ut i tolvfingertarmen. Tänk dock på att för mycket fibrer kan ge besvär i form av gaser. (Äsch, mina fisar luktar gott ändåså...)

3. Ät många små fettsnåla mål om dagen och på regelbundna tider. Vissa kan behöva äta varannan timma. Stora måltider och fet mat rinner snabbare ner i tolvfingertarmen, som då får svårt att hantera det. (Fet mat? Det som är så gott...)

4. Pröva kokta grönsaker i stället för råa om du får gaser av för mycket fibrer. (Hatar kokta grönsaker, så Nej tack!)

5. Drick helst inte mjölk, möjligen lättmjölk. Mjölk är lättillgängligt fett som snabbt rinner ner i tarmen. (Har slutat med mjölk för ett bra tag sen... Hallå, häng med lite va!)

6. Drick helst bara mot slutet av måltiden. Dryck före maten rinner direkt genom magsäcken och kan då ge besvär. (Detta visste jag inte, ska med omedelbar verkan sluta med detta...)

7. Undvik starkt kryddad, stekt och friterad mat, feta såser och dressingar som irriterar magtarmslemhinnan. (Arrgghhll, försöker låta som Homer Simpson när han ser en stor, fet köttstek...)

8. Försök undvika stress. Stress kan förstärka smärtkänsligheten i mage och tarm. (Stress känner jag hela tiden. Svårt att varva ner, när det är så mycket i livet...)

Min underbara son tittar nyfiket och bestämt in i kameran. Undra vad han tänker på?

Hittade en rolig sak som en annan bloggare också har gjort. Jag var bara tvungen att testa det! Man bara lägger in sitt ansikte på hemsidan, så generar den en massa bilder. Spana in bilderna nedan hur mina blev:

Hittade bilderna från våffeldagen som var för någon dag sedan. Tina, Kalle, Tittie, Theodor och jag var hemma hos oss och busade lite. Jag fick stå och grädda våfflorna, fastän att jag aldrig har gjort det innan. Jag är ju inte direkt känd som en mästerkock precis, men dessa blev faktiskt rätt goda. Eller vad säger du Tittie?

Jag och en arbetskollega hade en diskussion igår om datorer och liknande. Vi kom in på frågan "Finns det att köpa en Mac, med Windows XP/Vista installerat som operativsystem. Min hypotes är att det säkerligen går att installera på egen hand, med förutsättningen att Mac datorn har en intel-processor, men att man inte kan köpa det i butik. För det är inte logiskt, eftersom Mac och Microsoft (skaparna av Windows OS) är konkurrenter. Det är precis som om man skulle köpa en Big Mac på Burger King. Men att man sedan installerar det på egen hand, är en annan femma. Du kan lägga in vilket operativsystem du vill, och det är många som gör så med. Många av mina vänner använder inte Windows OS på sina PC, utan dem använder istället Ubuntu som är ett freeware (dvs. gratis) program som laddas ner lagligt via internet. Visst, man kan lägga in Windows OS vid sidan om Mac OS X, men det är ju inte riktigt samma sak då man använder en så kallad emulator (virtualization) och kör Windows samtidigt som Mac OS X körs i vänteläge i bakgrunden.

Men jag är ju inte säker på min sak, så därför undrar jag om det är någon där ute på vågorna som kanske vet svaret? Kan man KÖPA en Mac i butik, med Windows operativsystem installerat?

Ikväll är det "Earth Hour!". Det är en storsatsning som Världsnaturfonden har annordnat, och denna kampanjen sträcker sig över hela världen. Vi uppmanas att stänga av alla lampor och andra elektriska ting, för att uppmana till en förändring. Detta är första året Sverige (i sin helhet) ställer upp i den så kallade "Earth Hour"-kampanjen, och det är sagt nu att detta kommer ske från och med i år, varje år den sista lördagen i mars.

Australien deltog officiellt förra året, och deras energiförbrukning minskade med 10,2 procent! Tänk vad vi kan göra mycket, genom att släcka några lampor i våra hem om kvällarna. Ska bli intressant att se hur mycket vi lyckades minska förbrukningen efter ikväll.

Har precis skrivit klart intervjuerna som jag lägger ut på klubbens hemsida, då jag som sagt extra-knäcker lite som sportjouarnalist. Gick upp vid 05.30 imorse (efter att ha gått upp med Theodor två timmar innan) och sen började jobba vid 06.30 till 15.00. Fick sedan gå vidare direkt ungefär till mitt andra jobb, för att till slut kunna komma hem i lagom tid till resultatet i "Let's Dance". Jag är lite trött nu, så jag tänkte gå och lägga mig. Tittie är sjuk fortfarande, så jag får nog ta hand om Theodor inatt igen. Fast måste medge att mitt i all denna trötthet så är det ändå väldigt underbart att mata en sådan trött kille mitt i natten. Nästan så att man glömmer bort att man är döds-trött... NOT!!!

I vår nutida värld så består allting av socker och sötma. Vart vi än riktar blicken, finns det dära sötsuget där som bara vill mata oss med onyttiga ting såsom läsk, godis, semlor, kakor osv.

Jag börjar bli trött på det nu. Visst, självklart är det gott, men det börjar bli för mycket av det goda nu. Och inte tala om all kolesterol man proppar i sig. Jag tycker det är dags man börjar skaffa sig självdisciplin nu, och dämpar sitt intag av tex. godis och läsk. Jag har läst ett utdrag ur en forskningtidning, att om man håller sig ifrån allt sött i en och en halv månad, så dämpas sötberoendet till en sådan låg grad att man inte känner något sötberoende alls!

Därför ska jag starta en kampanj som tar sin början den första april och håller på i två månader.. Kampanjen innebär följande:

• Ingen kolsyrad dryck. Kolsyra i sig är inte onyttig, men vi säger detta ändå så att man inte kan gå omvägar.
• Inget godis i någon form.
• Inga kakor eller annat bakverk. Ja, tårta ingår här med!

Dessa punkter är de enda reglerna, och det är detta vi ska hålla oss ifrån i två månader.

OM du skulle bryta någon av dessa reglerna, så har du skyldighet att berätta det för mig och du blir då struken från listan. Det finns ingen mening med att ta detta halv-hjärtat, då hela idén handlar om att vi ska få ha ett helt och friskt hjärta!

Om Du vill vara med och därmed stå med i listan som jag kommer skriva upp här på bloggen, så kommenterar du detta inlägget och säger vad du heter samt din blogg-adress. Den första april startar vi antisötma-kampanjen, och då kämpar vi tillsammans.

Antisötma-kampanjen, 6 days to launch-up...

Vaknade, matade Theodor, somnade, vaknade igen, åt frukost, åkte till jobbet, arbetade för fullt, kom hem, vilade en stund med Tittie och Theodor i sängen, Jimmie kom på besök, Jimmie gick hem, Theodor skrek och ville ha mat, Theodor fick mat, Tittie lagade mat som vi sedan åt, Theodor somnade och nu slutligen så skriver jag detta snabbis-inlägget nu innan vi ska titta på en film (Bedtime Stories). Kommer en recension på den imorgon antar jag, plus några andra filmer som vi har sett fast som jag inte har orkat recensera.

Nu är det film-tajm!

Lyssna på dessa låtarna, för dem är så grymt bra! My God säger jag bara, och jag hoppas ni säger samma sak. Det finns mycket tuggummi-snurr som går på radion dagarna i ända, samma sorts låtar om och om igen. Men dessa tycker jag skiljer sig i mängden, tex Lily Allens "Fuck you very much". Ni kanske inte märker de speciella dragen som jag tycker mig höra, men ni kan ju göra ett försök?

Jisses vad mycket man har gjort idag, en söndag som denna. Haft hand om Theodor inatt, så Tittie kan få sova då hon i sin tur har hand om Theo under vardagsnätterna då jag jobbar, och sen städat som bara attan. Gick upp vid halv åtta och satte igång direkt med att diska. Efter att jag slukades in i att städa lägenheten, så hade jag till slut åstadkommit detta:

Dammsugit hela lägenheten
Moppat golvet
Återigen dammsugit (för att få upp all skit som uppenbarade sig under moppningen!)
Diskat
Tvättat
Hängt upp tvätten
Rengjort spisen (keramikplattorna, för att vara exakt!)
Dammtorkat de flesta öppna ytorna
och så vidare ...

Mamma Mia vad upptaggad jag var, men än var det inte slut. Vi åkte sen hem till mina föräldrar och hälsade på. Jag och min far skulle kolla egenom lite CSN-papper (lite återkrav av något slag...) och så var det tänkt att jag skulle tvätta och städa bilen. Vår fina kopparmetallic V40 skulle äntligen få det badet som den längtade efter...

Har ni sett denna lilla rapparen innan? Detta klippet har legat ute ett tag nu, men jag blir aldrig trött på att se det om och om igen. Han är så ung, men ändå så gammal i sättet. Helt otroligt. Sen kan man ju diskutera vidare om det är bra för lill-killen att växa upp imiterandes av rappare som inte har de mest rumsrena låt-texterna. Denna killen kan man nu se även på film, i "Role Models" där han spelar ett problem barn som skiter i det mesta och har en gangsta-attityd utan dess like. Måste även tillägga att han bara är fem år...

Som ni kanske märker så är omröstningarna på semester just nu. Jag har istället nu en tid tänkt mig ha namn-insamlingen för Davit Isaak liggandes i den rutan. Känner att det är bra att göra en insats! Så, skriv på!

Vi skulle idag ut och gå lite med Theodor i vagnen, direkt efter jobbet. Anledningen var för det första att det var så underbart vårigt i vinden, och sen att vi skulle till biografen (som jag och min Tittie extra-arbetar på) och hälsa på. Det var på begäran av en jobbarkompis som heter Carina, som så gärna ville träffa vår lille pojk...

Innan vi gick hemifrån, så var vi ju bara tvungna att ta några kort på en riktigt påpälsad Theodor. Söt och go är han, vi pojk!

Slumdog Millionaire handlar om en 18-årig indisk kille, Jamal Malik, som sitter i heta stolen i det världsberömda spelprogrammet "Vem Vill Bli Miljonär?". Han klarar varenda fråga galant, och står till sist inför den sista utmaningen innan han kan få checken som motsvarar 20 miljoner rupier, den högsta summan man kan få i spelet. När frågan väl ställs, så avbryts han av tutan som säger att tiden är ute. Programmet är slut, och han får vänta tills nästa dag. Då, precis efter sändingen, så tillfångatas han av kriminalpoliser för att sedan bli förhörd med misstanke om fusk. Kan denna pojken från den innersta slummen kunna alla dessa svar? Under förhöret får vi följa med på en tragisk och inspirerande färd genom Jamal Maliks liv och uppväxt...

I och med att detta är en indisk film, som egentligen inte var menad att bli en så stor kassa-succé som den nu blev, så kanske skådespelarna är rätt okända för väst-världen. Hur som helst, som huvudrollsinnehavaren Jamal Malik ser vi Dev Patel göra en mycket stark insats. Förvånansvärt bra måste jag tillägga. Sedan som bi-figurer möter vi Anil Kapoor, Saurabh Shukla, Rajendranath Zutshi, Jeneva Talwar, Freida Pinto, Irfan Khan, Mia Drake och Madhur Mittal.

Min åsikt: Jag kände ett speciellt obehag av att börja se denna filmen, eftersom att överallt man än läser så hyllas den starkt av alla kritiker. Och vad man nu har lärt sig, så ska man inte lita på vad andra tycker. Man måste skapa sin egna uppfattning, för att verkligen kunna avgöra om den är bra eller inte. Enligt mig, så var den bra. Mycket bra, med en bra handling. Men där tar det tyvärr stopp. Hur mycket jag än ville bli uppslukad av filmens charmiga stil, då förblev jag där i soffan likt förbannat. Det var något som höll kvar mig i mina egna tankar, och filmen lyckades inte övertyga mig helt och hållet. Dock, måste jag berömma Danny Boyle som gör en storsatsning på en indisk produktion, och av erfarenhet så brukar sådana satsningar floppa. Det enda som säljer är amerikansk film, men här ser vi en vågad satsning som vågar att sticka ut...

Jag vet, ni tycker nog jag är patetisk nu men jag bara mååååste visa mina fina Michael Jackson-tavlor (Tittie säger att det är planscher, men nehedå detta är ren konst!) som jag skulle sätta upp med spiken som jag inte hittar. Känner någon igen dem kanske? Det är dem som satt utanför Ullevi Stadium i Göteborg, som promo-posters för hans turné som kallades för "HIStory World Tour -97". Dem är helt orörda, med det speciella numret på baksidan som gör dem så värda. Nu tänker nog vissa Michael-lovers att man behöver bara klicka in sig på Tradera och köpa en likadan för 25 kr. Men tji fick ni, för dem planscherna (Oh my God, jag menar ju tavlor!) är oäkta och saknar serie-nummer! Hihi...

Visst är det riktigt irriterande när man vet att man hade något, men nu helt plötsligt så finns det inte i ens ägo. Jag höll två rätt så grova spikar i handen, och ett ögonblick senare så har jag lyckats trolla bort dem. Vart kan dem vara? Ska jag ringa ett sånt där Hemmets Veckotidnings-medium? Typ: "Hej, jag har tappat bort mina spikar och jag behöver verkligen dem.. var finns dem?" och hon säger med en tillgjord spöklig stämma: "Du måste se in i ditt inre.. se bortom det du ser.. se bortom det du ser" och jag: "Citerade du precis apan i Lejonkungen??"...

Anledning till denna frustration är att jag skulle precis sätta upp mina två Michael Jackson tavlor här på väggen i det rum där datorn står. Har sackat efter länge nu med det, och just när jag äntligen hade dratt upp arslet ur soffan så händer det här. Spikarna är borta. Men men, dem kommer väl fram. Vi får helt enkelt så det såhär, att det var inte menat att jag skulle sätta upp dem idag. Detta ingår inte i Guds planer...

Måste tänka på spikarna nästa gång jag har dem i handen. Måste verkligen fokusera mig på dem, att ha dem i huvudet... Kanske inte riktigt som på bilden, men men...

Tänkte visa er hur Theodor ligger till nu, efter att han föddes den 11 januari -09. Hur mycket han väger och lite sånt. När jag skapade denna designen, så var det först tänkt att denna informationen skulle ligga ute i en egen kolumn permanent. Men jag tycks inte hitta någon lämplig plats för det. Det kommer väl antar jag.

Igår hittade jag årets första nyckelpiga. Är jag den absolut första i hela Sverige? Måste jag nog vara, känns som det. För när det är minusgrader ute, och man finner en livs levande nyckelpiga på tröjan då måste det vara debuten. Eller har någon av er funnit någon?

Förlåt för att bilden är så suddig, då den är tagen med en mobilkamera. Den fokuserar inte så bra så att säga =)

Jag är inte så inne schlager-världen som alla andra verkar vara, men en sak undgick mig inte. Star Pilots låt, Higher, lät precis som en annan låt. Men jag kunde inte komma på vilken det var. Reglerna säger ju att man måste tävla med en unik låt, alltså en låt som aldrig har spelats eller hörts av någon. En helt ny låt så att säga.

Men idag, då kom jag äntligen på det. Är inte denna schlager-låten väääldigt lik Boy Meets Girl:s låt, Waiting For A Star To Fall? Jag har lagt med ett YouTube klipp, så ni kan avgöra själva om Star Pilots faktiskt har stulit låten.

Imorgon är det träning och likaså på torsdag. Men det är den sist nämnda dagen som är den mest unika, då min kusin ska hänga med. Härligt roligt! Han heter Robin och han har lirat fotboll förr, men har tagit ett break en tid nu från det. Jag har sett honom spela flera gånger, och jag vet att han har kapacitet för det. Stabil och säker i sina beslut. Yes, in deed he his...

Ska bli riktigt roligt att se han på planen igen, och se hur han klarar situationen. Laget jag går i finns det både bra och sämre spelare, och jag är väldigt säker på att han kommer snurra upp vissa spelare rätt så rejält. Om han nu bestämmer sig för att fortsätta träna och eventuellt lira seriematcher, så tror jag han kommer göra det med bravur.

Blod är tjockare än vatten, det är underbart roligt att förhoppningsvis lira fotboll sida vid sida med sin kusse...

(Bilden är tagen på Robins storasysters bröllop, och till vänster om honom så ser ni inte mindre än min egen far!)

Välkommen till min nya blogg. Jag var uppenbarligen inte riktigt nöjd med min förra, då jag störde mig på att själva adressen till bloggen inte hade någon som helst förknippning med bloggens handling. Jag skriver dock om nästan samma sak nu, och mina fyra huvudinriktningar är flickvännen, vår nyfödde son, fotboll och film. Det är det jag mest kommer skriva om, men rulla inte ihop och förtvina nu innan jag klargör att jag är en sådan bloggare som skriver om allt och ingenting. Jag skriver om bagateller och om världsproblem som ingen tycks kunna lösa (som jag självklart har svaret till, hihi). Återigen, hoppas alla mina trogna läsare har hittat hit till min nya blogg och att vi nu kan gå vidare som vanligt igen.

Min förra blogg: www.kastri.blogg.se (Klicka dig gärna in där, jag låter den ligga kvar på nätet en tid innan jag raderar den...)

Min nuvarande blogg: www.fotbollspappan.blogg.se

Ha en trevlig läsning =)

Med vänlig hälsning,

Eran bloggmogul... Nicklas